Pues bien, precisamente el libro que actualmente me estoy leyendo, Los Moldes de la Mente de Pedro Hernández "Guanir", dedica algunos capítulos al cambio. Es obvio que también lo considera posible, pero además señala una serie de condiciones para el cambio que me gustaría subrayar y remarcar aquí:
- Comprender: Tienes que entender en qué consiste el cambio y en qué puedes cambiar. Tienes que comprender el cambio de los moldes modifica tus emociones y que el cambio de tus emociones modifica tu estilo de vida.
- Asumir: Tienes que querer cambiar, sin paliativos, sin autoengaños, sin teorizaciones. Simplemente, que tienes decidido cambiar, y eso, de forma contundente. Ni puedes estar dudando, lo tienes que tener claro. Tu decisión tiene que ser firme: ¡Quiero cambiar! Te garantizo que si de verdad así te lo planteas cambiarás. Hay gente que cambia su vida en un instante, en el simple momento de decir, sin trucos, "¡Quiero cambiar!"; pero insisto, "sin trucos", pues por un lado se puede estar diciendo "quiero cambiar" y por otro se está esperando que el cambio se dé sin tener que cambiar.
- Interiorizar: El cambio tiene que inundar tu piel interior, tiene que inundar tus pensamientos, tu imaginación, tu motivación. Inundar tu pensamiento analizando, elaborando y reflexionando sobre la necesidad de cambio, sobre la necesidad y, también, sobre lo que puedes cambiar. Inundar tu imaginación, visualizando tu cambio, imaginando los pasos nuevos que das, la forma diferente de pensar y sentir la satisfacción obtenida con el cambio logrado. ¡Imagínatelo vivamente, como si realmente estuvieras dando los pasos para cambiar! Inundar tu motivación dándote ánimos, creyendo que tu cambio es posible o valorando lo que has hecho hasta el momento.